Používat „zdravý selský rozum“ a přemýšlet vždy nad horším scénářem řadí ředitel Horské záchranné služby (HZS) Jozef Janiga všem, kteří se vydávají na vysokohorskou turistiku.
TASR 23.08.2021 15:00 rodina, turistika, příroda, pohyb, letoFoto: Shutterstock
Túru si třeba správně naplánovat.
I když během loňské letní sezóny zaznamenali ve Vysokých Tatrách méně turistů než po minulé roky, loňské léto se do historie HZS zapsalo jako sezóna s nejvyšším počtem úrazů. Zabránit se jim většinou dá dodržením několika pravidel.
„Při vysokohorské turistice je třeba být raději připraven na horší scénář, raději si třeba vzít o litr vody více, raději si třeba vzít o jednu tyčinku více, raději třeba mít jedno náhradní prádlo navíc,“ připomíná.
léto, příroda, turistika, kleště
ČTĚTE VÍCE
Slováci milují turistiku i plavání, cvičení ráno se ale vyhýbají
Za nejdůležitější z hlediska bezpečnosti však považuje správné naplánování samotné túry. Turista i horolezec by při něm měl v první řadě přihlížet na své fyzické schopnosti, ale také možné zdravotní komplikace. Při zvýšené fyzické námaze a letních vedrech se mohou podle Janiga projevit nemoci, o kterých jejich nositel dosud nevěděl. „Je také třeba zvolit správnou výstroj, výzbroj, čili vhodnou obuv, funkční prádlo, netřeba zapomenout na náhradní oblečení a rozhodně doporučujeme pláštěnku nebo větrovku do deště,“ doplnil s tím, že od druhé poloviny srpna také doporučuje myslet na teplejší oblečení, které se sejde zejména v ranních hodinách či po bouři.
Janiga doporučuje vycházet na túru už při východu slunce, kolem 6.00 – 7.00 h. „Mnohokrát se setkáváme s tím, že lidé začínají túru okolo 10.00 – 11.00 h, což je velmi pozdě. Právě proto, že opravdu může přijít bouře, to je jedna věc, druhá věc, přicházíme o časovou rezervu, kterou bychom mohli potřebovat v případě, že jsme unavení nebo potřebujeme pomoc, „ozřejmil.
Ve výbavě turistu či horolezce také nesmí chybět dostatečné množství tekutin a strava, která dokáže „velmi rychle dostat do těla energii“. Netřeba zapomenout ani na lékárničku a protože se pomalu začínají zkracovat dny, vhodné je mít s sebou i příďová baterku. „Co doporučujeme stále, je mít u sebe nabitý mobilní telefon na případné přivolání pomoci,“ uzavřel šéf horských záchranářů.
